Как повысить иммунитет ребенка.

опубликовано: Катерина, Дата: Среда 01 ноября 2017 - 18:30:40

Никакими закаливаниями и образами жизни полностью предотвратить детские хвори нельзя. Каждый человек встречается в своей жизни с огромным количеством микробов. А до тех пор, пока к большинству из них в организме не будет выработан иммунитет, инфекционные болезни - неизбежность. Но всегда найдется микроорганизм, к которому защиты нет. Поэтому болеют все - и дети, и взрослые. И совершенно не принципиально - болеть или не болеть. Важно, как болеть - насколько часто и насколько тяжело.

Значение слова "иммунитет" с чисто теоретических, медицинских позиций объяснить довольно трудно. Но для нашего с вами взаимопонимания достаточно следующего: иммунитет - это способность организма защищать себя. Защищать от всего, что для организма естественным не является: от вирусов и бактерий, от ядов, от некоторых лекарств, от образующихся в самом организме ненормальностей (раковых клеток, например).

Каждой человеческой клетке присуща своя генетическая информация. Это, сложное, на первый взгляд, положение, прямо таки вызывает желание либо перестать читать, либо схватить школьный учебник по биологии, дабы срочно восполнить пробелы в образовании. Но тонкости нам не нужны. Принципиально другое: система иммунитета способна анализировать – отличать своих от чужих. А в основе этого анализа – именно генетическая информация. Что-то попало в организм: генетическая информация совпадает – значит свой, не совпадает – чужой. Любое вещество, имеющее чужеродную генетическую информацию называется антигеном.

Система иммунитета в начале обнаруживает антиген, а затем делает все, чтобы этот антиген уничтожить. Для уничтожения конкретного антигена организм вырабатывает совершенно определенные клетки – они называются антитела. Определенное антитело подходит к определенному антигену как ключ к замку, разве что вероятность повторить или подобрать в миллионы раз меньше.

Пример.
В организм попал вирус кори. Иммунитет определил, что этот вирус генетически отличается от любой другой клетки человека. Следовательно, это антиген. Началась выработка антител, не просто каких-то там антител, а именно антител к вирусу кори. Антитела нейтрализовали вирус и болезнь закончилась. А иммунитет к конкретной болезни, в нашем примере к кори, остался. Следует знать, что сроки болезни у каждого конкретного ребенка во многом будут определяться скоростью образования и количеством выработанных антител.

Иммунитет к определенным болезням может быть врожденным – часть уже готовых антител достается ребенку от матери и, соответственно, приобретенным, – т.е. таким, который организм выработал самостоятельно.

И еще, очень важная теоретическая информация.

Мы уже поняли, что иммунитет – явление специфическое (четкое соответствие конкретного антигена – конкретному антителу). Но это не всегда так, поскольку система иммунитета имеет на своем вооружении не только антитела.

Типичный пример: повышение температуры тела приводит к тому, что в организме начинает вырабатываться особый белок – интерферон. Интерферон уничтожает любые вирусы (и гриппа, и кори, и краснухи), т.е. его (интерферона) действие неспецифично. Система неспецифического иммунитета представлена не только интерфероном – еще пару десятков веществ способен вырабатывать организм.

Главное в этой информации следующее. Если иммунитет постоянно тренируется, то на проникновение антигена он может быстро и сильно ответить, мгновенно выработать все тот же интерферон и болезнь закончится за 2-3 дня. А если интерферона не хватило – придется ждать выработки антител, а на это уже потребуется неделя.

У новорожденного почти такая же кровь, как у его матери. То есть он уже имеет врожденный иммунитет к тем инфекционным болезням, что перенесла мама. Однако это ненадолго, месяца на 3-4, в лучшем случае, на 6 (при естественном вскармливании, разумеется). Поэтому правильно воспитывать ребенка очень желательно с момента рождения, чтобы к 3-6 месяцам сделать его способным бороться с инфекционными болезнями.

На сам процесс формирования иммунитета влияет целый ряд врожденных факторов, зависящих как от состояния здоровья мамы и папы, так и от течения беременности, особенно от перенесенных в это время инфекций. В то же время, образ жизни уже родившегося ребенка в свою очередь существенно влияет на уровень иммунитета.

Становится понятным, что недостаточность иммунитета может быть врожденной и приобретенной. И первая, и вторая проявляется частыми болезнями, что, вполне резонно, порождает у родителей желание этот самый иммунитет улучшить - желание вполне естественное, особенно если уже успели растерять все то, что дала природа новорожденному. В конце концов, ну растеряли, ну ушел поезд! Но надо же что-то делать!

Делать надо. А, для начала, знать, что стимуляторы иммунитета делятся на фармакологические и физиологические. Фармакологические - это конкретные лекарства, физиологические - это некоторые формы нормального (естественного, физиологического) образа жизни, позволяющие усилить иммунитет.

Общий жизненный тонус, общий уровень здоровья во многом определяется уровнем энергозатрат организма, нагрузкой на все основные системы - и легкие, и сердце, и сосуды и суставы и т.д. и т.п. - все это должно работать. Короче говоря, иммунитет это не отвлеченное понятие.
Это конкретная система организма, конкретные органы, синтезирующие совершенно определенные защитные вещества. И работа этих самых органов во многом зависит от того, как и с какой нагрузкой трудятся другие системы, про которые мы знаем, которые видим, которые чувствуем.

А теперь давайте задумаемся. На что ребенок тратит энергию?

- на рост и развитие;
- на двигательную активность;
- на поддержание температуры тела.

Ну, что касается роста и развития, - на это мы особенно повлиять не можем (здесь больше гены, гормоны). Но двигательная активность! Почитать, или погулять? А поддержание температуры тела - одеть или не одеть? А от души накормить и загнать в постель - это как?

Вот и получается, что естественных стимуляторов иммунитета всего три - голод, холод и физическая активность.

Ни в одном из трех указанных направлений недопустим экстремизм - не надо сознательно морить ребенка голодом, заставлять бегать по 30 км в день и выгонять раздетым на мороз.

Но более важно другое: противоположные действия (избыточные еда и тепло, ограничение двигательной активности) очень быстро приводят к угнетению иммунитета (частые инфекционные болезни) или к неправильности иммунитета, то есть, вроде бы реагирует, но не так, как надо (аллергические или инфекционно-аллергические болезни).

Источник: Е.О. Комаровский "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников"

COMMENTLINK0

Последние комментарии

[новости] Детская рождественская молитва.
Posted by Мария on 18 ноя : 23:33
Действител ьно хорошая.То лько слёзы почему-то на [далее ...]

[новости] Детская рождественская молитва.
Posted by Лёка on 05 янв : 22:06
Какая замечатель ная молитва!

[новости] Появились над вертепом ангелы.
Posted by Катерина on 04 дек : 05:27
Нужно просто правой кнопкой мыши 2-ды щелкнуть и в [далее ...]

[новости] Появились над вертепом ангелы.
Posted by Anjana on 03 дек : 11:19
Как можно скачать нотки?

[новости] Постное печенье "Надежда".
Posted by Виктория on 21 апр : 13:45
Катя, спасибо большое за рецепт! Всем очень понрав [далее ...]

[новости] Постное печенье "Надежда".
Posted by Катерина on 03 апр : 16:10
Да. Но в следующий раз не буду. Сахар образовал ка [далее ...]

[новости] Постное печенье "Надежда".
Posted by наташаП on 03 апр : 14:11
Катя, ты на противень бумагу выстилала?

[новости] Какой может быть воскресная школа сегодня. Дети 4-6 лет. Сурова Л.В.
Posted by Лёка on 21 мар : 19:36
Хорошая статья, спасибо.

[новости] Печенье " Орех" - для металлических формочек.
Posted by наташаП on 24 фев : 20:51
Собралась печь орешки, а рецепт потеряла и не могу [далее ...]

[новости] "Жены-мироносицы". Протоиерей Николай Агафонов. Продолжение.
Posted by наташаП on 16 фев : 16:49
Читала. Очень понравилас ь.

Тематические разделы

советы беременным, детские стихи, детский психолог, детская кухня, детские игры, православные праздники, права ребенка, православное воспитание, поделки своими руками, детская проза, советы беременным, православие детям, молитва детей, педагогика психология

Последние сообщения форума

Posted by Катерина
Хотелось бы поставить лайк, ан нет...Возв ращаемся к функции письма на бумаге! Спасибо, Галюсик мой! Когда будет желание, рассказыва й как ты...Где жи[далее ...]
28 фев : 22:37

Posted by Galya
Катюша молодец
28 фев : 22:32

Posted by Катерина
Да, я иногда сожалею о карьере и том, что могла бы сделать, если бы ума больше было. Не сидеть просто так 10 лет дома, без стажа и выплат.. Но здравый[далее ...]
28 фев : 22:29

Posted by Galya
С твоей активность ю Я не удивлена, что ты замдиректо ра))))) Гриша то, кажется, только недавно родился и мы все радовались . А вон уже парень какой
28 фев : 22:15

Posted by Катерина
И не могу не поделиться фоткой своего выпускного в прошлом мае..Сейча с у меня другие обязанност и. Школа на 2700 человек, я зам директора и класса бо[далее ...]
28 фев : 21:50

Posted by Катерина
Да, ты все правильно угадала...
28 фев : 21:42

Posted by Катерина
Гриша и животина в доме...
28 фев : 21:41

Posted by Galya
Очень рада видеть тебя, Катюш, да ещё на фоне такой красоты! А в розовой юбке это Надя?Аня взрослая барышня, красотка.
28 фев : 21:39

Posted by Катерина
А это Аня (в голубом платочке) со своей подругой, моей ученицей.. . Очень многие стали дорогими за эти годы и приходят в храм ( хоть изредка) или учас[далее ...]
28 фев : 21:30

Posted by Катерина
Это я в этом году.. как обычно ...любимый СЕЛИГЕР и преподобны й Нил Столобенск ий (и Анна Кашинская) и еще много кого...Буд у себя сподвигать и выкла[далее ...]
28 фев : 21:26